Một sự kết hợp đầy sáng tạo và tinh tế của vị chua của sấu và cà chua, độ bùi mát của hoa chuối cùng thịt lươn ngọt lành. Cả ba nguyên liệu đều mang tính mát, nay hội tụ trong hương vị chua ngọt thanh tao, sẽ giúp cả nhà bạn giải nhiệt mùa
Lẩu lươn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn : 300g
  • Hoa chuối : 200g
  • Sấu : 3 trái
  • Cà chua chín đỏ : 2 trái
  • Thơm chin : ¼ (một phần tư) trái
  • Tỏi ph : 1M
  • Hành tỏi băm: 1M
  • Bún : 800g
  • Rau om, ngò gai, ớt hiểm
  • Nước dung : 1.5L
  • Đường, muối, nước mắm, dầu điều
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, cắt khúc 6cm, ướp với 1m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, để thấm.

– Hoa chuối rửa thật sạch, để ráo. Sấu đập dập. Thơm: cắt miếng rẻ quạt.

– Cà chua cắt múi cau. Rau om, ngò gai, cắt nhỏ. Ớt hiểm đập dập.

 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi băm với 2M dầu điều, cho lươn vào xào sơ, trút ra.

– Đun nước dùng và sấu đến khi sấu chín, thêm cà chua, thơm và ớt hiểm vào

– Nêm 2M đường, 2M hạt nêm Aji-ngon®, 2M muối, 2M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M Giấm gạo lên men LISA®, thêm rau om, ngò gai vào, nêm thêm 2M nước mắm, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho nước dùng vào nồi lẩu, nấu sôi cho lươn vào nấu chín, thêm tỏi phi và nhúng hoa chuối vào vừa chín. Dùng chung với bún.

Mách nhỏ

Ướp lươn và xào sơ qua giúp thịt lươn săn và thấm gia vị. Đập dập sấu để sấu dễ hoà tan vị chua vào nước lẩu.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon lau ngon banh hoi thit nuong ngon Cac mon tron bua com Thanh long cach lam ca bánh canh cach nâu ca chim Ngày Lạnh lạp banh trang nuong ngon quà salad cã 4 món salad xoài thanh mát đổi vị sự thật về việc ăn uống của các chè trân châu cach lam banh flan Mông cá ba sa Tep dong Từ Thịt heo nhũ cải thiện ruy băng lỗi sử dụng ấm siêu tốc 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp tôm xào mi an sang sưởi ấm choux banh su kem ngon gà cuộn cà ri cãch Vua salad tôm với cam salad trộn cay gingerbread cookies tram kho thit cai xanh cuon tom lam ga xa xiu giàu cai thao cuon nam kim cham măng nấu pho mat tom trung muoi mắt cà phê thị lực bap cai xao tom su hap ngon các món thịt kho ngon món ăn tôm sú rang muối cay Món nem MON LAU Lam Bo Luc Lac chanh đào mật ong nấm linh chi xào thịt bò Tom xào lẫu sinh tố trái cây salad bơ video nâu ăn lươn sốt rượu cach lam banh chuoi Muoi cu kieu ba roi cuon rau cu Tôm chua tap Cocktail MUOP làm muối mè hamburger su su xào tôm khô Liên Ròm bí ngô Đỗ rang bơ Mô hình thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế Ca nau canh chua canh ga nuong rau cu đối bánh ngọt Red Velvet cupcake Võ Mạnh Lân cappuccino thit bam gia xao he tom lẩu gà hầm thuốc bắc công thức xôi gấc giò phô mai chiên Pasta Vòng cổ nâu an đẹp mắt Gia vị Mật ong Đồ uống giao thông cách làm pasta khoai tây mi y cá lóc kho nấm bánh mì heo quay Võ Mạnh Lân hành tây chiên giòn ca loc cach lam dam gà kho cay bình hoa tom hap gà nướng sốt mayonnaise cá nục kho thoi chuối chiên cá ngần chiên giòn chả lá lốt xương sông đan Dạ dày gỏi gà rán chẠm làm gỏi tôm ga chien gion chả gà Satế ga ap chao ngon